怎样对治重症的拖沓的毛病?

王志勇 发表于 2013年08月07日 16:17

有网友提出这个问题。提出这个问题,其实已经开始解决一半了。拖沓也许在每一个人身上或许都出现过,原本应该当天完成的事情,却拖到最后的几分钟才有动力去行动。或者拖了半个月、几个月、长达几年,才去做。

要对治拖沓的毛病,只要多认识到拖沓的严重危害、凡事马上行动并尽快完成的诸多好处,就能很快改掉拖沓的毛病。一些重要的事情,或者工作,应该越早完成,就越有好处;拖的时间越长,心里惦记的时间就越长,而且这种惦记还可能会影响到晚上的睡眠,睡得不踏实。

如果这件事的工作较多,或者很多,现在就开始行动,每天完成1%,或者0.5%,只要保证每天都有新的进度,哪怕第一天只完成千分之一、万分之一,很快你会发现事情越来越想去完成、越来越有动力,说不定后面的时间里一天可以完成2%、3%,恨不得马上全部完成。

为什么拖沓会让人感觉心里不踏实?最后越来越不安、担心、恐慌?这是因为,生命的意义在于创造。拖沓消耗了太多的时间,最后拖沓的恶果也会很精准地降临在拖沓的人身上。

5条评论:
1   随望淡思 2013-08-07 23:07
很多人都有拖延症,只是不自知,博主还要对这个名词做一下专门解释才行。
2   自由勇 2013-08-08 08:43
赞同。:)
3   朱锦明 2013-08-09 14:26
记得很到位!感谢分享!^_^
尤其是后面繁杂的事情,可以分成按进度细化进度,这很是实用。
4   自由勇 2013-08-09 18:51
谢谢关注。:)
5   知易行难 2013-11-06 18:17
知道和做到是两回事。

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