1、互联网和媒体的从业人员、知识工作者，可以写Blog。Blog可以深化你的思想，提高你对某一知识的熟悉程度、熟练程度。Blog可以进行讨论、学习。
2、论坛用户可以写Blog。有的论坛平台单薄，浪费了太多的资源。论坛因为留言的大量丢失，会产生很多人与人之间的断层、无数的误解，每一个人永远都是被扭曲的新人，Blog可以让用户人格化。
3、如果你需要与很多人在网上交流，Blog是最好的方式之一。
4、学者、学生，可以写Blog。
5、企业中的员工、管理人员都可以写Blog。

Blog对人在工作和生活上的思考都是有一定帮助的。当Blog、互联网对工作和生活造成影响的时候，则可以暂停或者停止Blog。